분류 전체보기731 JSP에서 세션(Session) 이란? 세션이 왜 필요한 것일까? HTTP 프로토콜은 stateless 연결이므로 웹 서버에서는 기본적으로 각 클라이언트를 위해 다음 요청까지 메모리에 데이터를 유지해주지 않는다. (request 인스턴스는 응답과 동시에 메모리에서 제거된다.) 그래서 다음 번에 다시 요청을 해도 요청한 클라이언트가 누구인지 인식하지 못한다. 하지만 쇼핑몰 사이트와 같은 것을 보면 한번 봤던 상품 리스트가 오른편에 출력되고, 새로고침을 하거나 브라우저를 종료했다가 다시 실행해도 리스트가 그대로 보여진다. 로그인을 하지 않아도 장바구니에 상품을 담으면 메모리를 사용하는 것 처럼 다시 확인 할 수가 있다. 이러한 동작은 어떻게 이루어지는 것일까? 데이터베이스 사용을 생각해보자. 상품을 요청하는 클라이언트의 고유 키를 생성하여 해당 .. 2016. 4. 3. 4월 1일 킥 수련 및 타바타 간만에 하는 킥 연습을 너무 빡쎄게 해버렸다. 두 명이 짝을 지어서 샌드백을 치는 것으로 시작을 했다. 로우킥 양쪽 50회씩미들킥 양쪽 10회씩미들킥 더블 양쪽 10회씩미들킥 5회 양쪽 2회씩미들킥 10회 양쪽 1회씩총 200회의 킥을 하는 것이었다. 더블이 들어가면서부터 숨을 헐떡이기 시작했고, 굉장히 힘들었다. 잠깐의 휴식을 취한 후 1.5kg 아령을 들고 펀치 연습을 했다. 원투 100회양 어퍼 100회 체력운동으로는 타바타를 빡쎄게 했다. 스쿼트 8세트푸쉬업 8세트싯업 8세트 이번에도 기록을 측정했는데, 317개로 남자 중에서는 1등이었고, 같이 했던 여자분 한분이 342개로 남녀 통틀어서 1등이었다. 집에와서 까페에 올라온 기록판을 확인해 보니 2등으로 밀려났다. ㅠㅠ 다른 시간대의 분이 분발하.. 2016. 4. 3. 3월 30일 8분 AMRAP 기록 복싱 수련 후 버피 후 박스 점프, 에어 스쿼트, 케틀벨 하이풀 각 10회씩을 1셋트로 8분간 체력운동을 했다. 죽다 살아난 기분 ㅋㅋ 너무 힘들어서 폐가 다 아픈 느낌이었다. 첫 기록은 4라운드 + 버피 10개. 더 늘릴 수 있도록 노력해야겠다! 2016. 4. 2. 3월28일 Team WOD 기록 이 곳에서의 체력 운동은 강도가 엄청 쎄서 괴로울 정도로 힘들다. 이번 체력운동은 짝을 지어서 두명이 협동하여 케틀벨 스윙, 푸쉬업, 싯업을 최대한 많은 기록을 내는 것이었는데 다른 팀을 이기고 싶다는 마음에 더 열심히 하게 되었다. 최종 순위는 3등이네.. 아쉽 ㅋ 2016. 4. 2. 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 ··· 183 다음
