11.2.22(화) 수련후기

1라운드
영상 x

2라운드


3라운드


4라운드

 회사 일이 늦게 끝나는 바람에 제 시간에 맞춰 가지 못해서 개인 운동을 했었다.  맘잡고 쉐도우를 하려고 했지만 5라운드 쯤 가니 온몸이 땡기고 마음대로 잘 안되니까 답답한 마음에 샌드백을 쳤다.  샌드백 치는 것도 마음에 안들고 간만에 운동하면서 스트레스를 조금 받았었다.   개인 운동 후 사범님과 스파링은 잘되고 안되고를 떠나 재미있게 했던 것 같다.  이번 스파링 떄는 연타를 많이 쳐볼려고 노력했었는데 공격이 단타로 끝났을 때보다는 잘 먹혔던 것 같다.  사범님께서 운동 시작하기전 허벅지가 땡기신다는 얘기를 듣고 그 부분을 공략했었는데 성과가 있었다 ㅎㅎ  하지만 이번 스파링에서 느낀 것은 킥을 방어 할 때나 바디나 훅 공격에 들어갈때 가드가 확 떨어지는 순간이 있었다는 것과 전보다 내몸이 내맘대로 움직여주질 않는 다는 것이었다.  위빙, 슬리핑도 뭔가 이상해서 공격을 계속 허용했었던 것 같다.  결국은 운동부족, 노력부족이 문제...ㅠㅠ   반성해야겠다!!

 영상 보니까 내 공격 패턴은 너무 단조로운 듯..ㅠㅠ