이 곳에서의 체력 운동은 강도가 엄청 쎄서 괴로울 정도로 힘들다. 이번 체력운동은 짝을 지어서 두명이 협동하여 케틀벨 스윙, 푸쉬업, 싯업을 최대한 많은 기록을 내는 것이었는데 다른 팀을 이기고 싶다는 마음에 더 열심히 하게 되었다. 최종 순위는 3등이네.. 아쉽 ㅋ
'이종격투기 > 일일운동' 카테고리의 다른 글
| 4월 1일 킥 수련 및 타바타 (0) | 2016.04.03 |
|---|---|
| 3월 30일 8분 AMRAP 기록 (0) | 2016.04.02 |
| 11.2.22(화) 수련후기 (0) | 2011.02.23 |
| 11.2.21(월) 수련후기 (0) | 2011.02.22 |
| 10.3.11(목) 손미트 (0) | 2010.03.12 |
댓글