이종격투기/일일운동36 16년 5월 25일, 체력 운동 2016. 6. 26. 16년 5월 24일, 8분 케틀벨 스윙, 그래스호퍼, 점핑스쿼트 8분동안 케틀벨 스윙, 그래스호퍼, 점핑스쿼트 반복! 2016. 6. 26. 16년 5월 23일, 스피드볼 & 샌드백 오늘은 Tempest에서 운동! 몇년만에 치는 스피드볼이라 많이 헤맴 ㅋㅋ 2016. 5. 24. 16년 5월 20일, 15분 AMRAP (스쿼트/싯업/푸쉬업/버피) 2016. 5. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
